סדנת תנועה, נשימה מעגלית (ריברסינג) ומוזיקה חיה - מנחה: מור שלו היקרי
שבת, 02 בנוב׳
|קרית אונו
תנועה במרחב, התנסות בנשימה המעגלית (ריברסינג) שמסייעת בשחרור רגשות ומכאובים ועיבוד החוויה בהרפייה לצלילים מרפאים ובשיתוף.
זמן ומיקום
02 בנוב׳ 2024, 17:00 – 20:00
קרית אונו, רש"י 2, קרית אונו, ישראל
פרטי האירוע
על הסדנה:
סדנה מיוחדת ובלתי נשכחת ועם המון כלי נגינה. אז אם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים לנשום! שמשהו מעכב אתכם! שמשהו מכביד עליכם! במיוחד בימים המורכבים האלה, בהם הגוף שלנו נמצא בחווית סטרס מתמשכת - זו הזדמנות לקחת הפסקה מעומס החיים ומהשגרה השוחקת ולתת לעצמכם רגע להתחבר, להתמלא ולהיטען מחדש. הנשימה המעגלית מסייעת בשחרור רגשות, מכאובים ומתחים מהגוף. היא "מטהרת" את הגוף הפיזי והריגשי, ומסייעת בחזרה לתיפקוד של כל מערכות הגוף. כשנכנס אוויר חדש, נכנסת אנרגיית חיים ואנחנו מטעינים את עצמנו מחדש.
תוכנית הסדנה:
•בחלק הראשון נתנסה בתנועה במרחב כהכנה לסשן הנשימה.
•בחלק השני נתנסה בסשן של נשימה מעגלית (ריברסינג).
•בחלק השלישי והאחרון נעבד את החוויה בהרפייה לצלילים ובשיתוף
מחיר:
270 ש"ח ליחיד/ה
510 ש"ח לזוג